Focussen: hoe hou je je aandacht moeiteloos vast?

Hoe kan je jezelf blijven focussen, grip krijgen op aandacht? Ontdek hoe je slimme brain hacks kunt inzetten en meer gedaan kunt krijgen, je afsluiten voor luidruchtige collega's en de denkmachine kan stoppen. Onze hersenen hebben een ingebouwde voorkeur voor alles wat nieuw is. Er is een verschil tussen multitasking en switchtasking. Gebruik bv. de braintoss app om je werkgeheugen vrij te maken en je te concentreren op je taak. En vul je werkgeheugen met muziek of het vasthouden van een paperclip.

Share/Save

Aankomende trainingen

Titel Datum Locatie Type Info
Oplossingsgerichte therapie psyflix | Psyflix 08/11/2021, 15/11/2021, 29/11/2021 Zoom
Extern
Inschrijven
Oplossingsgerichte korte psychotherapie | Rino Amsterdam 15/01/2022, 22/01/2022, 29/01/2022 Amsterdam Leidseplein / Live en Zoom
Extern
Inschrijven
Oplossingsgerichte therapie 1 daagse training 04/02/2022 Zoom
Open
Ongelimiteerd aantal plekken