Piekeren: leef meer, denk minder van Pia Callesen

Een geweldig boek over hoe je meer controle kan krijgen over je gedachten en gepieker en onze focus verplaatsen naar het leven, buiten jezelf.
- Gedachten laten zich niet weg commanderen.
- Het is niet de hoeveelheid onaangename ervaringen die tot vervelende gevoelen leidt maar de aandacht hoeveelheid aandacht die we daaraan geven.
- Mensen die hun gevoelsleven nauwkeurig in de gaten houden registreren onontkoombaar elke kleine onregelmatigheid.
 

Share/Save

Aankomende trainingen

Titel Datum Locatie Type Info
Oplossingsgerichte therapie bij epilepsie 22/09/2022, 03/10/2022 Heemstede
In-company
N.v.t
Oplossingsgerichte gespreksvoering bedrijfsartsen 29/09/2022, 30/09/2022 Leiden
In-company
N.v.t
Oplossingsgerichte korte psychotherapie | Rino Amsterdam 12/11/2022, 19/11/2022, 26/11/2022 Amsterdam Leidseplein
Extern
Inschrijven